Lako je zaglaviti između zahtjeva na poslu i zanemarivanja zdravlja i porodice. Ali da biste dali najbolje od sebe i efikasno vodili kompaniju, ključno je napraviti prioritete u ravnoteži između posla i privatnog života i voditi računa o sebi.
Nastavi čitanjeŠta jede narod koji u prosjeku živi 120 godina?
Na krajnjem sjeveru Pakistana, u planinskoj dolini Hunza koja se smjestila u regiji Gilgit-Baltistan, stanuje narod koji živi i do 120, 130 godina.
Nastavi čitanjeKapi umjesto naočara za vid
U SAD je počela upotreba kapi za oči koje mogu na nekoliko sati poboljšati vid na blizinu.
Nastavi čitanjeStalno ste umorni, ove namirnice vam crpe energiju
Svi znamo da nam se energija u toku dana povećava i pada. Mnogo faktora utiče na pad naše energije, ali postoje namirnice koje će nas bukvalno iscrpiti. Stručnjaci savjetuju, da bi bilo idealno da ih izbjegavamo u toku dana.
Nastavi čitanjeEvo šta se dešava sa vašim tijelom ako previše sjedite
Naučnici su odavno ustanovili da što se više krećete i što više vježbate to vam osigurava brojne zdravstvene blagodeti, poput smanjenja rizika od bolesti i rane smrti, do veće fleksibilnosti, sagorijevanja više masti, pa čak i povećanja vaše kreativnosti. Ako živite sjedilačkim načinom života i previše sjedite, postoji nekoliko načina …
Nastavi čitanjeNegativne posljedice osmosatnog gledanja u ekran i kako zaštiti oči
Prosječan zaposlenik danas provede barem osam sati dnevno gledajući u ekran svog računara na poslu, ne računajući sate koje utroši provjeravajući aplikacije na telefonu i gledajući televiziju.
Nastavi čitanjeNaučnici tvrde: Besparica izaziva migrenu
Bili vi materijalista ili ne bili, nestašica novca će vas svakako pogoditi – poručuju stručnjaci sa Univerziteta u Bostonu.
Nastavi čitanjeTrčim, dakle postojim
Ako biste htjeli znati kako se osjećao Cezar kada je prešao Rubikon, trebali biste istrčati maraton. Tako je barem u svojim memoarima zapisala Bobbi Gibb, prva žena koja je 1966. učestvovala na čuvenom bostonskom maratonu.
Nastavi čitanjeNa korak do lijeka: Naučnici “izbrisali” HIV iz živog tkiva
Naučnici su po prvi put uspjeli da uklone DNK iz HIV-a koji se nalazio u živom tkivu, što otvara mogućnost za razvoj prvog pravog lijeka protiv ovog virusa. Trenutno liječenje bolesti podrazumijeva upotrebu ljekova koji suzbijaju broj virusa u organizmu, tako da imuni sistem može da se bori protiv njih, …
Nastavi čitanjeDa li biste kupili ovakav uređaj?
Quitbit je uređaj koji vam mjeri vrijeme do trenutka kada “vam je kucnuo čas.”
Nastavi čitanjeUbitačno osmosatno sjedenje na poslu trebali bismo razbiti sa 16 minuta šetnje
Cjelodnevno sjedjenje na poslu ubitačno je za ljudsko tijelo, a kako bi se riješio taj problem potrebno je kretati se barem nekoliko minuta svakih sat vremena, naglašavaju stručnjaci. Šetanje je najbolje za zdravlje, ali isto tako dva nova istraživanja pokazuju kako ustajanje i istezanje takođe koriste radnicima koji na poslu većinu …
Nastavi čitanjeOd Sozine 7,2 miliona eura
Prihod Monteputa od tunela Sozina za prošlu godinu iznosio je 7,2 miliona eura, a, prema finansijskom planu preduzeća, za tekuću godinu je planirano da se od tog infrastrukturnog objekta prihoduje još toliko. Ovi podaci navedeni su i finansijskom izvještaju za prošlu i planu za narednu godinu, koji je Vlada usvojila …
Nastavi čitanjeKoliko Afriku košta ebola
Epidemija ebole koštaće između jedan i jedan i po odsto BDP-a Liberiju, Sijera Leone, Gvineju i Obalu Slonovače, procijenila je Afička banka za razvoj. Bezbjednost hrane u Liberiji je dovedana u opasnost, virus napada ubrane usjeve, upozorio je predsjednik te banke, Donald Kaberuka, na konferenciji u Abidžanu, prijestonici Obale Slonovače, …
Nastavi čitanje