Tag Archives: Stres i posao

Umjesto stalnog truda da budu najbolji ljudi bi trebalo da nauče da “puste stvari” i biće uspješniji, smatraju neki stručnjaci.

Ako ste duže vremena pod stresom, treba da pripazite na njegove simptome, piše “The Daily Net”. Takođe, uz pojačan stres prikrašće vam se i navike koje su generalno loše za vaše zdravlje.

Stres čini ljude napetima i depresivnima. Ako ste pod konstantnim stresom podložniji ste riziku od raznih bolesti i smanjena vam je sposobnost učenja i pamćenja.

Ne postoji osoba koja je u stanju da radi osam ili više sati bez prestanka razmišljajući pritom isključivo o poslu. U trenutku kada mozak počne da zaboravlja zadatke ili vam se pomiješaju informacije za dva različita zadatka, vrijeme je za odmor.

Veoma važno pitanje koje se nameće u svakoj kompaniji jeste odnos prema prekovremenom radu. Kada je on neophodan, a kada besmislen i iznuruje bez svrhe? Odgovor zavisi od trenutnih potreba posla i pozicije u organizaciji.

Kasni večernji časovi. Sjedite za računarom zadubljeni u izvještaje, evidencije i mejlove koji još čekaju vaš odgovor. Presabirate sve što ste danas uspjeli privesti kraju, i onda shvatate da vam nešto posebno „bode oči“.

Kada je riječ o karijeri, način života i poslovni stil dijele ljude na dvije opšte grupe, određujući ih kao radoholičare, odnosno hedoniste.

U današnjem poslovnom okruženju važno je biti dostupan, pa čak i kada se naše zvanično radno vrijeme završi. U nekim profesijama ne postoji radno vrijeme, tvrde

Tema stresa (sa posebnom pažnjom posvećenom stresu na poslu) je prepričana i prežvakana toliko puta da se danas i sama riječ “stres” čini otrcanom. Sa druge strane, isti taj stres nas nikada

Primijetili ste da lakše rješavamo tuđe probleme nego svoje? Kada je u pitanju naš problem, preplavljuju nas razne emocije – tuga, bijes, ljutnja ili nešto sasvim četvrto, i prilično smo zbunjeni.

Postarajte se da iskontrolišete stres prije nego što on počne da kontroliše vas. Ukoliko se osjećate premoreno, mnogo radite i shvatate da ćete pregorjeti uskoro, vrijeme je da poradite na sebi.

Počeli smo da gledamo na ostajanje na poslu vikendom kao na najnormalniju stvar. Prekovremeno, dodatni sati i odnošenje posla kući tokom dana odmora postalo je sastavni dio poslovanja za ljude koji žele da postignu više.

Da li ste hronično umorni, nervozni, boli vas glava, spavate loše…? Sem ako ne odlučite da živite na pustom ostrvu, postalo je skoro nemoguće izbjeći stres. Njegovo prisustvo ne samo da stvara grozan, neprijatan osjećaj i smanjuje produktivnost, već ostavlja i ozbiljne posljedice na vaše zdravlje.