U današnjem brzom radnom okruženju s visokom konkurencijom, stres i izgaranje česti su problemi. Pandemija Covida-19 samo je pogoršala ovaj problem jer se zaposlenici suočavaju s povećanim nivoom tjeskobe i neizvjesnosti. Protekle tri godine preokrenule su mnoge naše živote, rezultirajući povećanom izolacijom i usamljenošću, finansijskom nesigurnošću i zdravstvenim problemima.
Nastavi čitanje
Znate ono kada se vratite s odmora, a imate osjećaj kao da i nijeste bili? Taj osjećaj je najčešći kod vikend-odmora, smatraju stručnjaci.
Nastavi čitanje
Svjetska zdravstvena organizacija je u registar bolesti uvela i Burnout odnosno hronični stres na radnom mjestu, javili su danas evropski mediji.
Nastavi čitanje
Mentalno pregorijevanje na poslu je postalo sve češće, a posljedice na čovjekovo psihičko i fizičko zdravlje su ozbiljne. Ako osjećate neki od pet navedenih simptoma, vrijeme je za promjene.
Nastavi čitanje
Kinezi su pronašli nov način kako da zarade i to ni manje ni više nego na bijesu i frustracijama. Širom Pekinga počele su se otvarati “sobe bijesa” (eng. anger room ili rage room), odnosno prostorije čije korištenje plaćaju oni koji žele da izbace nakupljeni bijes i razbijaju stvari, piše Reuters.
Nastavi čitanje
Na hiljade Južnokorejaca okreće se zatvoru kao načinu bjekstva od života. Od 2013. godine, više od 2.000 ljudi prijavilo se u ustanovu “Zatvor u meni” u severoistočnom Hongčeonu — lažni zatvor koji oponaša ubistveno isprazno iskustvo boravka iza rešetaka.
Nastavi čitanje
Neki od najčešćih uzroka stresa su partnerski odnosi, problemi finansijske prirode ili problemi na poslu. Pritisak u poslovnom okruženju ipak u nekim slučajevima može biti i koristan, i pomoći nam da damo “najbolje od sebe”.
Nastavi čitanje
Milioni ljudi širom svijeta svakodnevno se suočavaju sa stresom, zasićenjem i mentalnim teškoćama na radnom mjestu. Kako prevazići sindrom sagorijevanja na poslu, kako ga nazivaju, pitanje je na koje svi traže odgovor.
Nastavi čitanje
Umjesto stalnog truda da budu najbolji ljudi bi trebalo da nauče da “puste stvari” i biće uspješniji, smatraju neki stručnjaci.
Nastavi čitanje
Ako ste duže vremena pod stresom, treba da pripazite na njegove simptome, piše “The Daily Net”. Takođe, uz pojačan stres prikrašće vam se i navike koje su generalno loše za vaše zdravlje.
Nastavi čitanje
Stres čini ljude napetima i depresivnima. Ako ste pod konstantnim stresom podložniji ste riziku od raznih bolesti i smanjena vam je sposobnost učenja i pamćenja.
Nastavi čitanje
Postoje mnogi savjeti u vezi sa tim kako treba ostati smiren pod stresom. Mnogi od njih svode se na zdrav razum i zaključivanje, a u videu pred vama saznaćete šta neuronauka ima da kaže na ovu zanimljivu temu.
Nastavi čitanje
Ne postoji osoba koja je u stanju da radi osam ili više sati bez prestanka razmišljajući pritom isključivo o poslu. U trenutku kada mozak počne da zaboravlja zadatke ili vam se pomiješaju informacije za dva različita zadatka, vrijeme je za odmor.
Nastavi čitanje
Bankar.me Crnogorski poslovni portal
