Naučno dokazano: Maratonci mnogo bolje posluju

Sada i brojevi govore u korist maratonaca – SSRN su prije nekoliko godina objavili naučni rad koji je zaključen rezultatima da kompanije koje vode maratonci – bolje posluju.

Zanimljivo, kompanije koje vode menadžeri u dobroj kondiciji, koji u svom cipelarniku imaju patike za trčanje i koriste ih nekoliko puta sedmično, bolje posluju. Nakon 10 godina istraživanja, naučnici su čak došli do podatka da rekreativci vode firme koje su za 5% vrednije.

A šta je sa maratoncima?

Kompanije koje vode maratonci i to u zrelom dobu, koji su pod teretom velikog stresa i obaveza, boljitku cijelog posla doprinose za čak osam do 10%.

Zato, ako zapošljavate, obratite pažnju na detalje u radnim biografijama – da li kandidati trče maraton ili ne.

Maratonci na vrhu

Pomenuto istraživanje je počelo početkom ovog vijeka i od tada je primjetan rast poslovnih ljudi zaintersovanih za trčanje. Od kada je završeno prije deset godina, broj trkača na vodećim funkcijama je povećan od 4 do 7%.

Pomodarstvo ili ne, nije ni važno. Dobrobiti od trčanja, a posebno istorijskih 42,195 km, su velike. Ne radi se samo o boljem fizičkom zdravlju trkača i koristi koje njegova firma ima od njegovog trčanja, već i o mentalnim prednostima.

Zašto treba da trčite maraton ako ste na odgovornoj liderskoj poziciji?

Umjerena fizička aktivnost (vježbanje ili trčanje nekoliko kilometara sedmično) odgovara poslovnim ljudima koji žive pod umjerenim stresom, kažu ovi istraživači. Onima koji su pod velikim pritiskom, treba i veća kilometraža i veći izazov.

“Fizičko vježbanje ublažava stres i jača kognitivne funkcije kao i poslovne rezultate. Posebno važno za menadžere na zahtjevnim, stresnim pozicijama je da znaju da im za bolje rezultate trebaju i zahtjevne fizičke aktivnosti”, napisali su istraživači.

Zašto treba da trčite maraton?

Svaki maratonac zna šta mu daje trčanje na duge staze. Jedni druge odlično razumiju i podržavaju. Šta bi vam rekli da ih je maraton naučio?

  • Više saosjećaju sa svojim saradnicima. Maratonac odlično razumije šta znači postaviti sebi veliki cilj i korak po korak raditi na njemu. Maratonac na liderskoj poziciji će odlično razumjeti sva izazovna emotivna stanja saradnika dok prolaze kroz strah, neizvjesnost i borbu. Daleko će bolje razumjeti porijeklo svih otpora i lakše mu je da pomogne u prevazilaženju kriza.
  • Razumijevanju koliko je važno vjerovati. Ljudi se ne boje teškog rada već se boje neuspjeha. A, kada ne vide kako će uspjeti da ostvare planirane ciljeve, odustaju. Maratonac odlično zna kako se izborio sa svakodnevnim dodavanjem minutaže ili kilometra kako bi se za nekoliko mjeseci stiglo do željene ’polutke’ ili planiranih 42 km.
  • Maratonce je maraton naučio da cijene prve borbe i prve pobjede. Dok je vjera važna za početak trčanja, rane pobjede jačaju samopouzdanje. Niko neće zaboraviti prvih pola sata trčanja, prvih 5 ili 10 kilometara. Sve su to faze kroz koje je svaki maratonac prošao i koje su ga naučile šta je pobjeda i da je veliki uspjeh sazdan od više manjih. Faze se ne mogu preskočiti za trajne rezultate. Niko nikada nije istrčao maraton iz prvog puta.
  • Navike su jedan od stubova na koji se oslanja svaki maratonac. Trčati maraton i spremati se za svaki znači i promjenu navika, načina razmišljanja, usavršavanje vještina i sticanje novih. Zato, trčanje maratona zahtijeva liderske sposobnosti jer voditi tim ljudi nije sprint već trka na duge staze.
  • Timska podrška i bodrenje jedni drugih, još je jedan kvalitet koji je lično osjetio svaki maratonac. Podršku i bodrenje svojih saradnika svako želi da osjeti. I ne samo u satima provedenim na poslu.

Ako niste maratonac, dovoljno je bar da se povremeno prisjetite gorepomenutog istraživanja i svih benefita koje, dokazano, maratonci donose u svoje poslovno okruženje. Možda vas pokrene da pobijedite i pretrčite prvi kilometar.

Izvor: Bonitet

Check Also

Sava osiguranje zapošljava: Saradnik za poslove osiguranja

Akcionarsko društvo Sava osiguranje Podgorica raspisuje O G L A S za radno mjesto SARADNIK …

Leave a Reply

Your email address will not be published.