Najbolji način da ostanete smireni kada ste pod stresom (video)

Postoje mnogi savjeti u vezi sa tim kako treba ostati smiren pod stresom. Mnogi od njih svode se na zdrav razum i zaključivanje, a u videu pred vama saznaćete šta neuronauka ima da kaže na ovu zanimljivu temu.

Danijel Levitin, neuronaučnik, je u svom govoru otkrio zaključak do koga je došao uz pomoć prijatelja psihologa. U pitanju je strategija pod nazivom „premortem“, po kojoj treba unaprijed razmisliti o onome što može poći po zlu i pokušati da to spriječimo ili umanjimo negativne posljedice. Više detalja pogledajte u snimku njegovog govora.

Check Also

Dolar gura svijet u recesiju i ništa ga ne zaustavlja

Pola vijeka nakon kolapsa Bretton Woods sporazuma, kojim su udareni temelji poslijeratne finansijske infrastrukture na …

Leave a Reply

Your email address will not be published.