10 načina kako da spriječite ‘izgaranje’ na poslu

Niste zadovoljni svojim poslom ili se osjećate kao da ćete ‘izgorjeti’ od previše obaveza i stresova koje donosi vaše radno mjesto? Takva mentalna stanja u današnje vrijeme postaju sve izraženija i učestalija su kod osoba koje su u potpunosti posvećeni svojim karijerama.

Uprkos sve bržem načinu života, postoje načini kako preuzeti stvari u svoje ruke kako bi se osjećali bolje i srećnije, ne samo na radnom mjestu već i u privatnom životu.

Ovih 10 savjeta moglo bi vam u tome pomoči:

1. Prepoznajte i pobijedite ‘loš trenutak’ u sadašnjosti kako bi se mogli okrenuti budućnosti

2. Zapitajte se; ‘Da li je ovo stvarno potrebno?’

3. Napravite popis prioriteta i počnite redom da ih obavljate

4. Dajte sebi vremena da razmislite prije donošenja važne odluke

5. Postavite granice vaše dostupnosti nadređenima

6. Naučite kada da kažete ‘da’ ali i kada ‘ne’

7. Pronađite i slijedite svoj ritam obavljanja poslovnih zadataka

8. Pokušajte da svedete na minimum razne smetnje koje vas sprečavaju da budete efikasniji

9. Ne zaboravite da vaše poslovne odluke utiču na kolege i saradnike

10. Izgradite tople i ‘ljudske’ poslovne veze

Check Also

Bivši vlasnik Kombinata aluminijuma izgubio još jedan spor

Vrhovni sud odbio je zahtjev En plus grupe za reviziju sudskog postupka u kojem je …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *