Spriječite negativne ljude da vam crpe energiju

Negativnih ljudi je svuda oko vas, stoga ih nije tako jednostavno izbjeći, ali uvjek postoji način kako da se postavite prema njima tako da se ne osjećaju dominantno i u centru pažnje. Stavite im do znanja da je pozitivnost mnogo ljepša i važnija od negativnosti, oduzmite im moć na koju su navikli i postanite vladar svog kvalitetno provedenog vremena.

Sve i da se radi o jednoj negativnom osobi – komšiji kojeg morate da trpite ili kolegi kojeg pokušavate da izbjegavate, važno je da prepoznate kada počnu ozbiljno da vam smetaju i da budu nepoželjni u vašem životu. Ponekad, čovjek nesvjesno dopušta negativcima da utiču na njegove misli, ponašanje i osjećanja, ali trgnite se što prije. Umjesto da se žalite, povratite svoju ličnu moć i mentalnu snagu.

Čuvajte svoje dragoceno vrijeme. Čak iako ste primorani da određeno vreme provodite sa nekim ko vam nije simpatičan, preokrenite situaciju u svoju korist. Svaki put kada krene da priča nešto negativno, presijecite ga i nastavite u lepšem duhu. Zauzmite ravnodušan stav, ne razmišljajte o tome da li i koliko vas neko nervira, već se fokusirajte na sebe i svoje potrebe. Ako vam prilika to dozvoljava, pustite muziku na radiju ili telefonu i otklonite stres.

Zauzmite stav. Provođenje vremena sa negativnim ljudima može biti najbrži način da pokvarite svoje raspoloženje; pesimističan i tmuran stav mogu smanjiti motivaciju i promijeniti način na koji se osjećate. Da biste to sprečili, postavite se čvrsto i odlučno. Vodite se mantrama, poput: ‘Danas ću ostati pozitivan uprkos negativcima u svom okruženju’ i ponavljajte ih često kako ne biste ‘sišli’ s pravog puta. Ovi mentalni napori nisu jednostavni, ali su vrlo efikasni na duže staze. Udahnite duboko i krenite u akciju!

Preorijantišite svoje misli. Negativni ljudi uglavnom utiču na vaše misli u datom trenutku, ali i posle toga. Onda se često dešava da umjesto da razmišljate o tome kako da poboljšate svoj učinak, provodite vrijeme razmišljajući o tome koliko ste uznemireni. Obratite pažnju kako se vaše misli mijenjaju kada ste u kontaktu sa negativnim ljudima… Zašto biste im to dopustili? Vaša glavna prednost u odnosu na njih je pozitivnost, stoga takvi i ostanite.

Birajte produktivno ponašanje. Često se kaže da ma kakav neko bio – sami ste krivi za svoje ponašanje i rekacije, jer ih sami birate. Naravno, za to je potrebno naporno vježbanje mentalne snage, ali nikada nije kasno da počnete. Ako ste ljuti na nekoga, to je u tom trenutku samo vaša gorčina koju osjećate – oslobodite se nje. Ne krivite druge, već prihvatite sopstvenu odgovornost za svoje postupke, a ako želite da sprečite takva osjećanja i stanja sprečite negativnim ljudima da steknu moć nad vama, u samom startu.

Provodite vrijeme sa pozitivnim ljudima. Teško je gledati na život sa ljepše strane, ako ste stalno okruženi negativnim ljudima. Potražite one pozitivne koji će vam povratiti životni balans i mir. Baš kao što oni negativni mogu da vam pokvare raspoloženje, isto tako oni pozitivni mogu da ga poprave za tren oka.

Check Also

Raste broj nezaposlenih, statistika ih još ne vidi

Usljed ekonomske krize izazvane epidemijom koronavirusa u posljednje dvije sedmice bez posla je ostalo 6,6 …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *