Jednostavni savjeti da mozak zadržite u formi

Možda mislite da da je inteligencija nepromjenjiva i da ne možete biti pametniji (ili gluplji) od toga koliko već jeste, ali istraživanja kažu suprotno. Način na koji pristupate određenim situacijama i ono čime ’hranite’ mozak, mogu značajno uticati na vaše mentalne sposobnosti.

Na pitanje ‘Šta biste vi uradili kako biste svakog dana bili malo pametniji?’, korisnici sajta Quora su dali pregršt odgovora, i ovo su neki od najboljih. Među ljudima koji su dali ove savjete su preduzetnici, zaljubljenici u nove tehnologije, oni posvećeni meditaciji, kao i mnogi drugi ljudi različitih profila i interesovanja. Pročitajte deset najboljih ideja :

Pametnije koristite svoje vrijeme na internetu

Internet nije samo Facebook, Twitter ili Youtube, on je takođe pun sadržaja koji mogu nešto da vas nauče, poput online kurseva i zanimljivih TED govora.

Zapišite ono što ste naučili

Kada zapišete ono što ste naučili to pokreće različite centre u mozgu da na te informacije obrate pažnju.

Napravite listu dostignuća

Samopouzdanje i sreća dosta utiču na inteligenciju, stoga sastavite listu, ali ne stvari koje tek treba da uradite, već stvari koje ste do sada postigli.

Riješite sudoku

Društvene igre, poput asocijacija, pantomime, šaha, kartaških igara, kao i mozgalice, poput ukrštenih riječi i sudokua, su ne samo zabavne već i dobar trening za vaš mozak.

Okružite se pametnim ljudima

Može se desiti da utiče na vaše samopouzdanje, ali ne postoji brži način od učenja nego od prijatelja koji su pametniji od vas. Jedna od korisnica na sajtu Quora je napisala: „Zapamtite da je vaš koeficijent inteligencije prosjek zbira koeficijenata pet ljudi koji su vam najbliži“.

Čitajte dosta

Ovo je očigledan savjet, ali jako bitan. Neki od korisnika su predlagali sve od razvijanja navike čitanja dnevnih novina do specifičnih književnig žanrova, ali svi su se složili u jednom, da je kvantitet bitan.

Pokušajte da objasnite drugima

Albert Einstein je jednom rekao: „Ukoliko ne možeš da objasniš nešto na jednostavan način, onda to nisi dovoljno dobro razumio“. Budite sigurni da ste naučili ono što mislite da jeste. tako što ćete pokušati da nekome prenesete to znanje.

Imajte različita interesovanja

Različite, nasumične stvari koje učite i radite, se u toku života mogu ispostaviti kao izuzetno značajne. Steve Jobs je nakon napuštanja fakulteta krenuo na časove kaligrafije, što u tom momentu nije imalo nikakvu važnost za njegov život, ali se ispostavilo korisnim kada je dizajnirao Makintoš operativni sistem. Jobs je na to rekao: „Morate da imate vjere da će se kockice na neki način sklopiti u budućnosti“.

Naučite novi jezik

Ne morate da progovorite tečno neki jezik, dovoljno je da redovno učite po malo kako bi pospješili svoje mentalne sposobnosti.

Odvojite vrijeme za odmor

Ne zaboravite da je neophodna pauza kako bi se naučene informacije složile u glavi. Možete jednostavno leškariti i razmišljati ili to raditi dok se rekreirate.

Check Also

Građanski rat u Siriji i nafta – ko zarađuje od crnog zlata

Predsjednik Donald Tramp očekuje da Amerika zarađuje mjesečno milione dolara od sirijske nafte, dokle god …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *