Radnici trebaju ići na pauze, čak iako imaju previše posla

Dodajte komentar

Radnici bi svakako trebali koristiti pauze, čak i ako imaju previše posla, kažu njemački stručnjaci.

“Ako se ne odmorite, sigurno ćete raditi sporije”, savjetuje Sabine Horn, konsultantkinja u njemačkom gradu Offenbachu.

Kaže da je puno isplativije investirati malo vremena u pauze i potom osvježen nastaviti s poslom.

Posebno mlađi radnici potcjenjuju važnost kratkih odmora i rizik premorenosti, upozorava Horn.

Za najbolji odmor važno je udaljiti se od radnog mjesta, jer to olakšava prebacivanje misli na stvari koje nisu povezane s poslom, ističe Horn.

Posebno je važno uzeti dovoljno vremena za ručak tokom kojega ne bi trebalo raditi ostale stvari, poput slanja e-mailova na smartphoneu.

Radnici koji ne odlaze na pauze misleći da za to nemaju vremena, trebaju se zapitati traže li li od sebe previše, rekla je Horn.

Podijeli ovaj članak
Ostavite komentar

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *